INFO & TRAINING

Onze trainingen
Hieronder treft u informatie aan over onze trainingen en wat daarmee samenhangt.


Wanneer trainen wij
Wij bieden onze leden 3x per week gelegenheid om te trainen. Hieronder vind je meer informatie over de trainingen:

Dinsdagavond
De dinsdagavond training begint, na zelfstandig inlopen, rond 19:30 met een gezamenlijke warming up. Dit voor een volwaardige training op zich ūüí™. Daarna (vanaf circa 20:00) worden de trainingsschema’s voor de week uitgedeeld. Aan de hand hiervan kan tot circa 21:00 zelfstandig getraind worden.
Indien er behoefte is, kan op verzoek extra aandacht worden besteed aan techniektraining. Geef dit gewoon zelf aan!

Donderdagavond
Op donderdagavond is er géén gezamenlijk programma.
Er kan vrij worden getraind waarbij ook gebruik kan worden gemaakt van de op dinsdag uitgereikte trainingsschema’s.
Regulier is dit van 19:15 Р21:00. Indien gewenst, kan de aanwezige trainer wel een gezamenlijk programma verzorgen.

Zondagochtend
De zondagochtend is primair bestemd voor onze junioren. Van 10:00 tot 12:00.Zie details op de junioren pagina.
OPM. Ook onze senioren mogen komen trainen, maar zij mogen hierbij de junioren niet hinderen (dit gebeurt natuurlijk nooit).


Wanneer trainen wij niet
Wij trainen niet buiten de hierboven genoemde trainingstijden.Ook trainen wij niet op offici√ęle feestdagen.
Verder trainen wij dus weer of geen weer, met zon, regen en sneeuw; uiteraard niet wanneer gevaarlijk weer kan zijn zoals bij onweer en hevige storm!

Proefles
Dat kan uiteraard.
Voor volwassenen kan dit de eerste dinsdag van de maand! Lees hier meer informatie over kennsimaken.
Voor de jeugd is er vanwege groot enthousiasme momenteel ledenstop. Wij zitten aan onze maximale capaciteit.

Extra informatie rondom training en wedstrijd fitheid

Laatst bijgewerkt: 4-9-2020